SUP Yoga Privatstunde Wien

Yoga auf einem Stand-up-Paddle? Das möchtest Du unbedingt mal ausprobieren? Dann komm nach Wien und genieße eine Yoga-Privatstunde, bei der Du Deinen Kopf frei bekommst.

Yoga auf dem Wasser in Wien Erlebe Yoga auf dem Wasser in Wien und genieße die perfekte Kombination aus Entspannung und Bewegung. Die sanften Wellen unter Deinem Board und die malerische Kulisse Wiens sorgen für unvergessliche Momente. Lass den Alltag hinter Dir und tauche ein in diese besondere Erfahrung. Stand Up Paddling lernen Nach einer herzlichen Begrüßung erhältst Du eine kurze Einführung ins Stand Up Paddling. Sicher auf dem Board stehend, erlernst Du die Technik, um Dich entspannt auf das Wasser zu begeben. Deine 60-minütige SUP Yoga Einheit kann beginnen, während das sanfte Schaukeln des Wassers sofort entspannt. Yoga auf dem Wasser genießen Mit einer beruhigenden Atemübung mobilisierst Du sanft Deinen Körper. Anschließend kräftigst Du Deine Tiefenmuskulatur und förderst Deine Balance auf dem Board. Nach wohltuenden Dehnübungen folgt eine entspannende Endphase. Zum Schluss bleibt noch Zeit für Erinnerungsfotos oder ein entspanntes Auspaddeln. SUP Yoga in Wien sorgt für unvergessliche Erinnerungen und ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam wertvolle Zeit zu verbringen. Schenke Deinem Lieblingsmenschen unvergessliche Momente beim SUP Yoga in Wien. Genieße die perfekte Kombination aus Entspannung und Bewegung auf dem Wasser. Inhalt Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung Begrüßung und Kennenlernen Professionelle Leihausrüstung Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Dauer Gesamtdauer: ca. 90 Minuten Reine Erlebnisdauer: ca. 75 Minuten Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Badekleidung oder Sportkleidung, Sonnencreme, Kopfbedeckung, Wasserflasche, Sonnenbrille Wird gestellt: SUP-Ausrüstung Teilnahmebedingungen Mindestalter: 16 Jahre Normale physische und psychische Verfassung Schwimmkenntnisse